Mit Multifokus zu mehr Klarheit, Zufriedenheit und Erfolg!
Lange habe ich mit dem Thema Fokus selbst gehadert. Ich dachte, ich müsste mich entscheiden. Für eine Sache. Eine Richtung. Einen Schwerpunkt.
Und weil ich das nie wirklich konnte — und ehrlich gesagt auch nie wirklich wollte — habe ich das lange als Schwäche empfunden.
Dann kam der Moment, in dem mir klar wurde: Vielleicht ist nicht mein Leben das Problem.
Vielleicht ist es das alte Fokus-Ideal. Als der GABAL Verlag 2024 mit dem Vorschlag auf mich zukam, ein Buch über Fokus zu schreiben, war mein erster Gedanke: ausgerechnet ich? Und genau darin lag die Idee. Ich wollte keinen weiteren Fokus-Ratgeber schreiben, sondern eine neue Perspektive auf Fokus entwickeln — eine, die zu einem echten, komplexen, vollen Leben passt.
Was dich erwartet:
Ich widme mich darin der Frage, wie wir Fokus, Leistung, Gesundheit und andere Lebensbereiche zusammendenken können. Nicht als starres System, sondern als lebendige, zeitgemäße Form von Selbstführung — mit mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude.

Superpower Multifokus:
Für alle, die viel vom Leben wollen!
Der Multifokus-Effekt ist ein
kluges Gegengewicht zu
unserem überholten Leistungsdenken – Birgit Amelung zeigt, wie wir Vielseitigkeit nicht als Schwäche, sondern als Kraftquelle nutzen können.
Nils Behrens, Longevity
Experte und Bestseller
Autor
Wir Frauen sind alle
Jongleurinnen. Birgit
Amelung zeigt, wie
Gleichzeitigkeit Spaß
machen kann!
Susanna Riethmüller,
Chefredakteurin BRIGITTE
Ein kluges Buch für
Menschen, die in
komplexen Zeiten gute
Entscheidungen treffen
wollen.
Verena Pausder,
Unternehmerin & Autorin
