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Fokus

neu gedacht.

Mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude

durch den Multifokus-Effekt. 

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Hi, ich bin Birgit!

Ich bin Unternehmerin, Strategie- und Innovationsberaterin, Organisationsentwicklerin und Autorin.

 

Mich beschäftigt, wie wir in einem vollen Leben mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude finden können. Wie Leistung gesünder wird, Fokus leichter gelingen kann und wie wir unser Leben so führen können, dass es wirklich zu uns passt. 

Ich möchte dazu inspirieren, Leben und Arbeiten so zu gestalten, dass Klarheit nicht auf Kosten von Lebendigkeit entsteht. Ich bin überzeugt: Wir müssen Fokus neu denken - nicht als Produktivitätstool sondern als zeitgemäße Form von Selbstführung. Daraus ist mein Buch „Der Multifokus-Effekt“ entstanden.  

Innovation, Zukunftsfähigkeit und neue Perspektiven auf Business und Gesundheit prägen meine Arbeit: Als Marken-, Innovations- und Strategieberaterin mit meiner Agentur AWAKE für Unternehmen wie Beiersdorf, Thalia oder Google, in meinem Engagement als Gründerin von Deutschlands führendem Frauennetzwerk The HER KLUB mit über 35k Community Mitgliedern, mit meinem Buch, in Vorträgen und mit neuen Strategien für Healthy High Performance. 

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Mein Buch:
Der Multifokus-Effekt
- eine radikal neue
Perspektive auf Fokus

Mehr Leben statt mehr To-dos! Der Multifokus-Effekt ist meine Einladung, Fokus, Selbstführung und Lebensgestaltung neu zu denken.

Mit meinem Buch „Der Multifokus-Effekt“ hinterfrage ich unser altes Fokus-Dogma und eröffne ein neues Verständnis für eine Zeit, die nicht linear, sondern vielschichtig ist. In sieben Kapiteln betrachte ich Fokus erstmals ganzheitlich im Zusammenspiel mit u.a. Persönlichkeit, Lebensphasen und Künstlicher Intelligenz und stelle Wege vor, wie wir Fokus in einem vollen Leben finden können. 

 

Im Buch findest du:

 

  • fundierte Erkenntnisse aus Psychologie, Forschung und Alltag zu Fokus, Mikrostress und mentaler Klarheit

  • persönliche Geschichten, Beispiele und Erfahrungswerte

  • ein neues Fokuskonzept, das unserer Lebensrealität gerecht wird: beweglich, ganzheitlich, anpassungsfähig

  • alltagstaugliche Strategien und Tools um deinen individuellen Fokus zu finden - inkl. Wertekompass und Fokustypen-Test

  • Wege für Selbstführung statt Selbstoptimierung - für mehr Klarheit, Gesundheit und Leichtigkeit

NICHTS MEHR VERPASSEN

Für exklusive Updates rund um mein Buch und neue Impulse zu Fokus, Selbstführung und Healthy High Performance: Trage dich jetzt für meinen Newsletter ein und sichere dir dein kostenloses Multifokus Starterkit.

Meine Themen

 1. Innovation, Transformation & Wachstum

What keeps you AWAKE at night? Ich beschäftige mich intensiv mit der Zukunftsfähigkeit von Organisationen, Markenrelevanz, Future Consumer Emotions und AI Readiness. Mit meiner Beratungsagentur AWAKE begleiten wir Unternehmen als strategisch-kreativer Sparringspartner in den Bereichen Marke, Innovation und Transformation. Wir entwickeln neue Narrative, geben Wachstumsimpulse und identifizieren neue Geschäftschancen.

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2. Female Health & Community

Hustle, but make it healthy - Gesundheit braucht ein neues Narrativ. Mit THE HER KLUB, einer über 35k starken Female Community, schaffen wir Sichtbarkeit, Verbindung und relevante Impulse rund um Female Health, Female Leadership und ein modernes, gesundes Leistungsverständnis – über Community-Events, Content, starken Partnerschaften, unseren Newsletter und meinen Podcast HER HEALTHY HUSTLE.

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3. Multifokus & gesunde Selbstführung 

Wie finden wir Fokus in einem vollen Leben ohne uns dabei selbst zu verlieren? Ich hatte schon immer viele Interessen, viele Rollen, viele Ideen — und daher immer das Gefühl, ich kann mich nicht fokussieren. Bis ich irgendwann gemerkt habe: Ich liebe mein Leben genau so, wie es ist. Bunt, dynamisch, vielfältig. Aus diesem Gedanken heraus ist mein Buch „Der Multifokus-Effekt“ entstanden. Mit einer radikal neuen Perspektive auf das Thema Fokus möchte ich Menschen zu mehr Leben statt mehr To-do’s inspirieren - wissenschaftlich fundiert und mit alltagstauglichen Strategien für gute Selbstführung, Resilienz und Lebensfreude.

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WHAT’S NEXT STARTS HERE.

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Meine Arbeit

1. Speaking & Vorträge

Ich halte leidenschaftlich gern Keynotes, Masterclasses und Workshops oder spreche in Panels zu Themen wie Multifokus, Female Leadership, Community, Healthy High Performance und Innovation. Meine Vorträge verbinden Substanz, inspirierende Perspektivwechsel und echte Relevanz für Publikum und Veranstaltende.

2. Strategisches Sparring und Innovations-Beratung

Ich unterstütze Unternehmen, Führungspersönlichkeiten und Marken dabei, Klarheit zu gewinnen, Narrative zu schärfen und Zukunftsthemen in relevante Strategien zu übersetzen — von Markenstrategie bis Innovations- und Transformationsarbeit. 

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3. Community & Female Health Kooperationen

Mit THE HER KLUB entwickle ich Formate, Event-Partnerschaften und Inhalte, die Marken nicht nur sichtbar machen, sondern glaubwürdig mit Community, Haltung und Relevanz verbinden und auf strategische KPIs einzahlen.

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